Сунце је извор живота на Земљи. Постепено излагање благим сунчевим зрацима, у раним јутарњим и касним поподневним сатима, благотворно утиче на све процесе у организму. Уколико се почне са припремом на време, летњи одмор на мору се може провести без икаквих крема за заштиту од сунца. Оне често поседују алуминијум, хемијске компоненте и конзервансе који штете кожи. Постоји правило: „Што не бисте ставили у уста, немојте стављати ни на своју кожу“. Особе које се сунчају, здравије су од оних које се сунца крију.
